信用卡逾期3年了还不起怎么办?

1.向银行表达还款意愿。信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。

2.保证通话畅通。银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。

3.及时向亲友借钱。如果与银行商议好了，到期仍有还款压力，一定要及时向亲友借钱还款，否则会被银行起诉的。

信用卡逾期时间是怎么算的?

信用卡逾期就是持卡人刷卡消费之后没有按照约定的还款日进行还款，信用卡有账单日和还款日需要持卡人特别注意。信用卡账单日指的是本周期账单内进行交易结算的时间，还款日就是一个归还欠款的期限，还款日主要的作用就是银行用来判定该持卡人是否有恶意透支逾期倾向，以及判断持卡人的经济情况。所以在还款日过后还没还款就是逾期了，并且逾期之后征信上会有逾期记录。

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