信用卡还不上怎么和银行协商分期?

1、信用卡逾期必须超过3个月以上，这时你需要拨打人工客服电话说明自己的诉求，客服人员就会帮你备录。简单说明自己的眼下经济状况并告知想要协商的期数。

2、想要与银行协商分期还款要有分期还款的能力，也就是说要有固定的收入，这样一旦分期成功才能保证每个月按时还款，避免再次出现逾期的现象。

3、如果自己有分期还款的能力而很难与银行达成分期还款的协议，这时我们可以用商业银行第70条管理条例与银行协商。

4、协商分期还款要强烈表明自己的还款意愿，态度要诚恳，银行最后都会同意分期还款的。另外诉求分期还款要与逾期金额相匹配，也就是说想要的分期数要切合实际。

信贷逾期的后果有哪些?

1、会产生罚息，也就是违约金。虽然每家贷款机构的政策不尽相同，但总体来说，银行会比小贷公司更好说话一些。如果信用贷款出现逾期，贷款机构会先电话催收贷款，提醒借款人还款，同时利率还会上浮，作为每天的罚息。罚息力度各家贷款机构不同，比如花旗银行，会在原利率的基础上加收50%的利息，而平安银行一般不会收取罚息，除非是恶意逾期还款。但小贷公司收取的违约金可能会还要多一些。

2、还会产生不良信用记录。影响之后的贷款和办理信用卡等。不管是信用贷款还是其他贷款，逾期后，信用报告不可避免的会留下不良记录。如果逾期情节严重，可能办房贷、车贷都会受到影响。罚息还只是金钱上的损失，而不良信用记录却是无形资产的损失，造成的影响是金钱也无法弥补的。

把自己的征信养好就必须不能有逾期行为的发生，所以平时要养成良好的还款习惯，同时自己的还款金额要在自己能承受的能力范围内，如果是超出自己能力范围内的还款，那么就会直接影响到个人的正常生活，这样就会非常容易出现到了还款日却还不上钱的情况。

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